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Le kit d'entraînement original et innovant pour les abdominaux et le tronc développé par Leslee Bender, vous permet de travailler vos abdominaux en extension et en flexion !
Le kit de formation de base comprend :
Une authentique boule Bender Ball de 6 à 9 pouces
Manuel d'instructions
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5 vidéos d'entraînement en streaming : entraînement de base, fessiers et cuisses, meilleur fessier, dos fort et sain 1 et 2
